Šta je propolis?
Jeste li znali da med nije jedino što pčele prave? Kad kombiniraju sok sa vlastitim pčelinjim voskom, oni stvaraju ljepljiv, zelenkasto-smeđi proizvod koji se koristi kao obloga za izgradnju njihovih košnica. Ovo je propolis.
Prije više hiljada godina, drevne civilizacije su koristile propolis kao ljekovito sredstvo. Grci su ga koristili za liječenje apscesa. Asirci ga stavljaju na rane i tumore kako bi se borili protiv infekcije i samim tim pomagali proces ozdravljenja. Egipćani su ga koristili za balzamiranje mumija.
Šta je Pčelinji Propolis?
Pčelinji propolis je materijal od smole koju pčele proizvode za zaptivanje i zaštitu ćelija košnice, poravnavanje unutrašnjosti gnezdnih šupljina i sanaciju saća. Bez pčelinjeg propolisa, košnice bi mogle biti osjetljive na viruse i bakterije.
Od čega se sastoji propolis?
Pčele meda stvaraju pčelinji propolis sakupljanjem prirodnog soka na mjestu ozljede biljke, pažljivo ga miješajući sa enzimima i pčelinjim voskom.
Sastav propolisa može varirati ovisno o lokaciji pčela i onom drveću i cvijeću kojem imaju pristup. Na primjer, propolis iz Europe neće imati isti hemijski sastav kao propolis iz Brazila. 
Hemijski sastav propolisa
Hemijski sastav propolisa usko je povezan s njegovim geografskim podrijetlom, florom i pčelinjim vrstama. Može se uvelike razlikovati, čak i od košnice do košnice.
Organski propolis je tipično tamno smeđe ili zelene boje, slatkog je mirisa i sastoji se od:
- Smole (50-70%)
- Pčelinji vosak (30-50%)
- Polen (5-10%)
- Esencijalna ulja (ovise o regiji, obično bosiljak, timijan i geranij) (5-10%)
- Ostala jedinjenja poput kiselina, šećera i vitamina (B, C i E) (5% -7%)
Glavni aktivni sastojci propolisa su flavonoidi poput krizina, koji su snažni antioksidanti koje pčele dobivaju iz dijelova biljke i cvijeta. Pčele prave propolis miješanjem svoje sline s biljnim materijalom, peludom i pčelinjim voskom.
Do sada je identificirano preko 300 biološki aktivnih sastojaka u propolisu , uključujući mirisne hemikalije, kiseline, ugljikohidrate, biljna ulja i vitamine
. Otkrivaju se nove vrste propolisa kako raste zanimanje širom svijeta.
Kako propolis djeluje (mehanizam djelovanja)?
Veliki broj bioaktivnih i antioksidativnih spojeva u propolisu objašnjava njegove široke zdravstvene koristi. Propolis može u organizmu delovati na :
- Ubija bakterije i viruse zaustavljajući njihov rast i širenje.
- Borite se protiv infekcije i gljivica blokirajući rast gljivica.
- Pomozite kod alergija blokirajući oslobađanje histamina.
- Snizite krvni pritisak snižavanjem aktivnosti enzima ( tirozinhidroksilaza) koji može izazvati visoki krvni pritisak.
- Pojačavaju zdravlje kostiju i pomažu u zacjeljivanju lomova jačanjem koštane gustoće.
- Borite se protiv raka blokirajući rast stanica raka i uzrokujući staničnu smrt (apoptoza).
- Ojačavaju zdravlje zuba i usta, a neutraliziraju šupljine ubijanjem bakterija i smanjujući oticanje desni.
- Ubrzati zarastanje rana promovirajući pomlađivanje stanica kože .
- Štiti jetru od toksina, ozljeda i bolesti.
- Pomozite kod dijabetesa snižavanjem razine šećera u krvi.
Ljekovita jedinjenja u propolisu
Istraživači su identificirali više od 300 spojeva u propolisu. Većina ovih spojeva su oblici polifenola. Polifenoli su antioksidanti koji se bore protiv bolesti i oštećenja u tijelu.
Naime, propolis sadrži polifenole koji se nazivaju flavonoidi. Flavonoidi se proizvode u biljkama kao oblik zaštite. Oni se obično nalaze u namirnicama za koje se smatra da imaju antioksidativna svojstva, uključujući:
- voće
- zeleni čaj
- povrće
- crno vino
Zdravstvene prednosti propolisa
Naučna istraživanja propolisa
Smatra se da propolis ima antibakterijska, antivirusna, antifungalna i anti-upalna svojstva. Ali naučna istraživanja o propolisu su ograničena. Istraživači nisu baš sigurni zašto, ali čini se da pčelinji proizvod pruža zaštitu od nekih bakterija, virusa i gljivica. Neki ga još i zovu “antibiotik iz košnice”
Rane
Propolis ima posebno sredstvo koje se naziva pinocembrin, flavonoid koji djeluje kao protiv gljivično sredstvo. Ova protivupalna i antimikrobna svojstva čine propolis korisnim u zarastanju rana. Jedno je istraživanje otkrilo da propolis može pomoći ljudima koji su imali traumatične opekotine brže zacjeljuju ubrzavanjem rasta novih zdravih stanica.
Još jedna studija otkrila je da aktualni alkoholni ekstrakt propolisa efikasniji od steroidne kreme u smanjenju mastocita na oralnim operativnim ranama. Mastociti su povezani sa upalom i usporenim zarastanjem rana.
Alergije
Prekomjerna aktivacija mastocita i oslobađanje histamina vodeći su uzrok alergijskih reakcija, uključujući sezonsku alergiju, astmu i ekcem. U istraživanju, flavonoid kvercetin koji se nalazi u propolisu blokirao je oslobađanje histamina i ublažio simptome alergijskog sinusa.
Prehlada i genitalni herpes
Mast koja sadrži 3 posto propolisa, može pomoći u ubrzavanju vremena liječenja i umanjiti simptome i kod prehlade i čireva od genitalnog herpesa.
Jedan studija kada se lokalno propolis primjenjivao tri puta na dan, pomagao je brže zacjeljivanje čireva od hladnoće nego ijedan tretman. Istraživači su otkrili da propolis krema ne samo da smanjuje količinu virusa herpesa u tijelu osobe, već i štiti tijelo od budućih prodora hladnoće.
Prehlada
Za prehlade (herpes labialis) : Kreme ili masti koje sadrže propolis 0,5% ili 3%, nanose se na usne 5 puta dnevno na početku simptoma prehlade.
Rak
Predlaže se da propolis ima ulogu u lečenju određenih karcinoma. Po jednoj od studija, neki od antikancerogenih efekata ove supstance uključuju:
- sprečavajući da se stanice raka umnožavaju
- smanjivanje vjerojatnosti ćelije da će postati kancerogene
- blokirajući puteve koji sprečavaju stanice raka da signaliziraju jedna drugoj
Studija je također nagovijestila da bi propolis mogao biti komplementarna terapija – ali ne i jedini način liječenja raka. Drugo istraživanje otkrilo je da bi uzimanje kineskog propolisa moglo biti korisna komplementarna terapija u liječenju raka dojke zbog njegovih anti-tumorskih učinaka na stanice raka dojke.
Dijabetes
Naučna istraživanja pokazuju da propolis može pomoći u liječenju dijabetesa pomaže u snižavanju razine šećera u krvi i smanjenju kolesterola.
- 500 mg propolisa tri puta dnevno tokom 8 sedmica.
- 900 mg propolisa dnevno tokom 12 sedmica.
- 400 mg propolisa dnevno tokom 6 sedmica.
Oralni mukozitis
Za oticanje (upale) i čireve unutar usta (oralni mukozitis) : 80 mg propolisa koristi se 2-3 puta dnevno, ispiraju se usta sa otopinom sode bikarbone.
Gastrointestinalni poremećaji
Istraživanja pokazuju da propolis može pomoći u liječenju gastrointestinalnih poremećaja, uključujući:
- ulcerozni kolitis
- gastrointestinalni karcinom
- čir
Pokazalo se da komponente u propolisu, uključujući fenetil ester kofene kiseline (CAPE), artepillin C, kaempferol i galangin, pokazale su efikasnu eliminaciju patogena, uključujući H. pylori .
Zdravlje kostiju
Propolis može ojačati kosti i održavati ih zdravim povećavajući gustinu kostiju, posebno nakon ozljede.
Propolis kao prirodni lijek
Propolis se koristi kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme i stanja:
- akne
- bakterijske infekcije
- opekotine
- prehlade
- čireve
- dijabetes
- giardijaza
- herpes
- upale
- gripa
- peptična ulkusna bolest
Uz to, za propolis se kaže da potiče imuni sistem i sprečava kvarenje zuba.
Da li je propolis siguran za koristiti?
Još nema dovoljno dokaza koji bi utvrdili jesu li propolisni proizvodi sigurni ili ne, ali ne smatraju se visokorizičnim. Ljudi obično uzimaju neki propolis kada jedu med. Međutim, ako imate alergiju na med ili pčele, imaćete i reakciju na proizvode koji sadrže propolis. Propolis može izazvati i svoju alergijsku reakciju ako se koristi duže vrijeme.
Pčelari su neki od ljudi koji imaju najveću alergiju na propolis jer su stalno sa pčelama. Tipična alergijska reakcija je pucanje kože poput ekcema. Razgovarajte sa svojim doktorom prije nego što dodate propolis vašem planu liječenja, posebno ako imate postojeću alergiju ili astmu.
Gdje možete kupiti propolis?
Propolis se može kupiti u ljekarnama ili prodavaonicama zdrave hrane. Lokalni oblici uključuju kreme, masti i losione. Propolis se može uzimati i oralno i dolazi u obliku tableta, tečnog ekstrakta i kapsula.
Trenutno ne postoji medicinski preporučena doza. Pitajte svog doktora da li je propolis siguran za vas prije nego što ga uzmete.
Zaključak
Propolis je smolna supstanca koju pčele proizvode od materijala koji sakupljaju iz stabala drveća. Bogat flavonoidima, klasom antioksidanata, propolis ima dugu historiju upotrebe kao prirodni lijek za niz zdravstvenih problema.
Istraživanja pokazuju da propolis ima mnoga ljekovita svojstva , uključujući antimikrobna, anti-gljivična, antivirusna, anti-upalna i anti-tumorska svojstva.
Pronađen u malim količinama u medu, propolis je široko dostupan. Propolis se koristi i kao sastojak određenih ljekovitih sredstava koja se nanose direktno na kožu, poput masti i krema. Osim toga, propolis se ponekad nalazi u sprejevima za nos i sprejevima za grlo, kao i u sredstvima za ispiranje usta i pasti za zube.
REFERENCE:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5549483/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19874242/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7513636
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523533/
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707327
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22179947
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26988443
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12495704
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034638/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3094883/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19874242
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22471835
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425375
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3985046/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5768961/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964312/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24625297
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237204/
- https://www.verywellhealth.com/propolis-what-should-i-know-about-it-88313
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-390/propolis
